Как заниматься сексом когда что то болит

У всех нас бывают проблемы со здоровьем, и это не должно быть поводом отказываться от интимной близости. Мы собрали рекомендации по позам для секса в тех случаях, когда у вас есть дискомфорт или боль.

Насморк

Если у вас заложен нос, секс может оказаться полезным! Во время возбуждения кровеносные сосуды в носу сжимаются, что может облегчить дыхание. После оргазма, конечно, все вернется на круги своя, но это временное облегчение стоит попробовать.

Рекомендованные позы:
- Поза «ложечки»: Эта поза обеспечивает близость и комфорт, а также позволяет избежать давления на нос.
- Позиции стоя: Попробуйте различные варианты, чтобы найти удобное положение, в котором вам легче дышать.

Болят колени

Боль в коленях может быть вызвана различными причинами, и важно избегать поз, которые могут усугубить ситуацию.

Что не делать:
- «Догги-стайл»: Эта поза может создать дополнительное напряжение в коленях.
- Поза наездницы: Также стоит отложить ее на потом.

Рекомендованные позы:
- Сидячая позиция: Партнер может сесть на стул, а вы — сверху, поставив ноги на пол.
- Миссионерская поза: Вариант, который можно адаптировать, чтобы избежать нагрузки на колени.
- Поза лотоса: Если вам удобно сгибать колени, эта поза может быть хорошим выбором.

Болит спина

Боль в спине может быть очень неприятной, но это не значит, что нужно отказываться от секса. Важно выбрать удобные позиции.

Рекомендации:
- Подушка под спину: Если вы занимаетесь сексом в миссионерской позе, подложите подушку под спину для дополнительной поддержки.
- Лицом к лицу: Эта поза позволяет двигаться мягко и осторожно, минимизируя нагрузку на спину.
- Жесткий матрас: Секс на жестком матрасе может помочь избежать лишнего дискомфорта.

Болит живот во время месячных

В этот период многие женщины испытывают дискомфорт, но иногда либидо может неожиданно активизироваться. Гормоны, вырабатываемые во время секса, могут действовать как естественные обезболивающие.

Рекомендации:
- Взаимная мастурбация: Если традиционный секс вызывает дискомфорт, попробуйте этот вариант. Он может быть не менее интимным и приятным.

Заботьтесь о своем здоровье и слушайте свое тело. Секс — это не только физическая близость, но и эмоциональная связь. Найдите те позы, которые подходят именно вам, и не бойтесь экспериментировать в поисках комфорта и удовольствия.